در طول تعطیلات سال نو ، اعضای تیم ما خانواده های خود را به یک اردوگاه زمستانی والدین و فرزند اسکی بردند. اسکی نه تنها برای بدن مناسب است بلکه به بهبود تیم سازی نیز کمک می کند.
در کار شلوغ و استرس زا ، نادر است که با خانواده خود همراه شویم تا از آرامش و شادی ناشی از اسکی لذت ببریم.
اسکی فواید بسیاری برای بدن دارد: تقویت عملکرد قلبی ریوی ، بهبود هماهنگی بدن و تعادل ، اعمال قدرت عضلات ، ترویج متابولیسم و آرامش و کاهش استرس.
هنگام اسکی ، مردم در یک محیط برفی زیبا قرار دارند و روی کشویی تمرکز می کنند و می توانند استرس و مشکلات موجود در زندگی و کار را به طور موقت فراموش کنند. در عین حال ، ورزش می تواند باعث شود بدن انتقال دهنده های عصبی مانند اندورفین ها را ترشح کند ، که می تواند باعث بهبود خلق و خوی شود ، باعث شود افراد احساس خوشبختی و آرامش کنند ، اضطراب و افسردگی را تسکین دهند و سلامت روانی را بهبود بخشند.

اسکی به بهبود تیم ما ، عمدتاً در جنبه های زیر کمک می کند:
ارتباطی و همکاری را تقویت کنید
هنگام اسکی ، اعضای تیم باید اطلاعاتی مانند شرایط دامنه اسکی و نقاط فنی را تبادل کنند. هنگام مواجهه با دامنه های اسکی پیچیده یا شرایط اضطراری ، آنها همچنین برای تدوین استراتژی ها و غلبه بر مشکلات در کنار هم باید به سرعت ارتباط برقرار کنند. به عنوان مثال ، در یک مسابقه رله اسکی ، اعضا باید باتوم را به طور دقیق تصویب کنند ، که نیاز به برقراری ارتباط و همکاری خوب دارد ، که می تواند همکاری بین اعضای تیم را ضمنی تر کند.
اعتماد را بهبود ببخشید
در حین اسکی ، اعضای تیم به یکدیگر کمک می کنند و از یکدیگر محافظت می کنند. به عنوان مثال ، هنگامی که یک تازه کار در حال یادگیری اسکی است ، اعضای باتجربه راهنمایی و محافظت می کنند تا به آنها در غلبه بر ترس خود کمک کنند. این پشتیبانی متقابل می تواند اعتماد بین اعضا را تقویت کرده و تیم را منسجم تر کند.
روحیه تیمی را پرورش دهید
اسکی دارای پروژه ها و فعالیت های جمعی بسیاری از جمله مسابقات اسکی و توسعه برفی است. در این فعالیت ها ، اعضای تیم برای یک هدف مشترک سخت کار می کنند - پیروزی و عملکرد هر یک از اعضای مربوط به عملکرد تیم است که می تواند باعث ایجاد احساس افتخار و مسئولیت جمعی اعضا شود و روحیه تیمی را پرورش دهد.

ترویج ادغام رابطه
اسکی معمولاً در یک فضای آرام و دلپذیر انجام می شود. بر خلاف محیط کار روزانه ، اعضا می توانند فشار و تصویر جدی را در محل کار کنار بگذارند و در حالت آرام تر و طبیعی تری قرار بگیرند که این امر به محدود کردن فاصله بین یکدیگر ، تقویت احساسات و ایجاد فضای تیم خوب کمک می کند.
توانایی حل مسئله را بهبود بخشید
اسکی ممکن است با مشکلات مختلفی از جمله خرابی تجهیزات ، تغییر ناگهانی آب و هوا و غیره روبرو شود. آرام هنگام مواجهه با مشکلات در محل کار.
از طریق این فعالیت اسکی ، انسجام تیم ما بیشتر تقویت می شود و ما قطعاً بر همه مشکلات غلبه خواهیم کرد و به نتایج بهتری در راه توسعه شرکت آینده می رسیم.
زمان پست: فوریه -15-2025