در طول تعطیلات سال نو، اعضای تیم ما خانواده‌های خود را به یک اردوی زمستانی اسکی والدین-فرزند بردند. اسکی نه تنها برای بدن مفید است، بلکه به بهبود کار تیمی نیز کمک می‌کند.
در کار شلوغ و پراسترس ما، به ندرت پیش می‌آید که وقت داشته باشیم خانواده‌مان را همراهی کنیم و از آرامش و شادی حاصل از اسکی لذت ببریم.
اسکی فواید زیادی برای بدن دارد: افزایش عملکرد قلبی ریوی، بهبود هماهنگی و تعادل بدن، تقویت عضلات، افزایش متابولیسم و آرامش و کاهش استرس.
هنگام اسکی، افراد در یک محیط برفی زیبا قرار می‌گیرند، روی سر خوردن تمرکز می‌کنند و می‌توانند موقتاً استرس و مشکلات زندگی و کار را فراموش کنند. در عین حال، ورزش می‌تواند بدن را به ترشح انتقال‌دهنده‌های عصبی مانند اندورفین تحریک کند که می‌تواند خلق و خو را بهبود بخشد، باعث شود افراد احساس شادی و آرامش کنند، اضطراب و افسردگی را تسکین دهد و سلامت روان را بهبود بخشد.
اسکی به بهبود تیم‌سازی ما، عمدتاً در جنبه‌های زیر، کمک می‌کند:
افزایش ارتباطات و همکاری
هنگام اسکی، اعضای تیم باید اطلاعاتی مانند شرایط پیست‌های اسکی و نکات فنی را با هم رد و بدل کنند. هنگام مواجهه با پیست‌های اسکی پیچیده یا شرایط اضطراری، آنها همچنین باید به سرعت با هم ارتباط برقرار کنند تا استراتژی‌هایی تدوین کنند و با هم بر مشکلات غلبه کنند. به عنوان مثال، در یک مسابقه رله اسکی، اعضا باید باتوم را به طور دقیق به هم بدهند که این امر مستلزم ارتباط و همکاری خوب است و می‌تواند همکاری بین اعضای تیم را ضمنی‌تر کند.
بهبود اعتماد
در طول اسکی، اعضای تیم به یکدیگر کمک و از یکدیگر محافظت می‌کنند. به عنوان مثال، وقتی یک تازه‌کار در حال یادگیری اسکی است، اعضای باتجربه راهنمایی و محافظت می‌کنند تا به او در غلبه بر ترسش کمک کنند. این حمایت متقابل می‌تواند اعتماد بین اعضا را افزایش داده و تیم را منسجم‌تر کند.
پرورش روحیه تیمی
اسکی پروژه‌ها و فعالیت‌های جمعی زیادی دارد، مانند مسابقات اسکی و توسعه میدان برفی. در این فعالیت‌ها، اعضای تیم برای یک هدف مشترک - پیروزی - سخت تلاش می‌کنند و عملکرد هر عضو با عملکرد تیم مرتبط است که می‌تواند حس افتخار و مسئولیت جمعی اعضا را برانگیزد و روحیه تیمی را پرورش دهد.
ترویج یکپارچگی روابط
اسکی معمولاً در فضایی آرام و دلپذیر انجام می‌شود. برخلاف محیط کار روزانه، اعضا می‌توانند فشار و تصویر جدی در محل کار را کنار بگذارند و در حالتی آرام‌تر و طبیعی‌تر با هم کنار بیایند، که به کاهش فاصله بین یکدیگر، تقویت احساسات و ایجاد فضای تیمی خوب کمک می‌کند.
بهبود توانایی حل مسئله
اسکی ممکن است با مشکلات مختلفی مانند خرابی تجهیزات، تغییرات ناگهانی آب و هوا و غیره مواجه شود. تیم باید با هم همکاری کنند تا راه‌هایی برای حل آنها پیدا کنند، که به تمرین سازگاری و توانایی حل مسئله تیم کمک می‌کند تا تیم بتواند در مواجهه با مشکلات در محل کار آرامش بیشتری داشته باشد.
از طریق این فعالیت اسکی، انسجام تیم ما بیشتر تقویت خواهد شد و ما قطعاً بر همه مشکلات غلبه خواهیم کرد و در مسیر توسعه آینده شرکت به نتایج بهتری دست خواهیم یافت.
زمان ارسال: ۱۵ فوریه ۲۰۲۵